close
wii fit 入手第二天(希望不要是幾分鐘熱度)
做運動之前先做一下body test
age從51降到41....好現象的開始
體重只減了0.3磅
一個月十磅好像是個夢想><
今天把每個動作都做一次
沒有每天運動還真的有差
做完每個動作都很喘
最後也只做了40分鐘
離每天至少一個小時的目標還差一大截
不過試完以後發現真的有運動到
嗯.....明天繼續朝目標前進
"必勝"
全站熱搜
留言列表
